ダイエットの基礎を学ぶ

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デニムに関して教えてください。
昨日moussyでストレートスリムのデニムを購入しました。
コットン100%のノンストレッチです。
試着の際は店員さんに手伝ってもらってなんとかボタンは締まりました。
ですが2つ気になることがあります。
股下に2cm程余裕がある(デニムが上がりきっていない)こと。
ボタンが締まったら状態ではキツくてしゃがめないこと。
(歩くのもちょっとつらい)店員さんは、ノンストレッチでも多少形が変わるものだし、ボタンが締まればこっちのものだと言ってこのサイズを薦めました。
夏前で今ダイエット中なので2kg程落とすつもりではいるのですが、このサイズで大丈夫ですかね?
デニムに詳しい方教えてください(ノд<。
)゜。

脂肪肝の経過観察中です。
食事とダイエットで肝数値、その他血液検査のすべてが基準値内になりました。
投薬はしていません。
ただそれに反してフェリチンがあがり続けています。
昨日の検査では570にもなりました。
GOT20、GPT14、γーGTP16です。
主治医の先生はフェリチン下げるため瀉血も考えているようです。
肝数値が基準値でも瀉血治療が必要ですか?
ちなみにヒアロン酸、コラーゲンの検査もしましたがこちらも基準値でした。
フェリチン高値のみでNASHと診断されますか?

サナダ虫ダイエットで痩せた方スリムになったかたいますか?
メリット、デメリットを教えてください。

中学1年の女子です! 私は小学校のころはバレーをやっていたんですが、中学になってコンピュータ部に入りました。
運動をまったくしなくなるのでだんだん体重は変わってないんですが足が太くなった気がします。
もともと太いし、夏なのでハーパンやスカート、水着を着ることが多くなるのでなにかいいダイエット方法はありませんか??
教えてください!!ちなみに153cmの42kgです・・・。
太いですよね・・・><

現在37歳 17歳までバドミントンやってました。
最近 お腹まわりが気になりもう一度好きなバドミントンで、ダイエットをしたいと思ってます。
青森県内で アラフォー中心のバドミントンサークルなどないものでしょうか?
代表者及びメンバーからの情報お待ちしてます。

雑誌などに載せられている ダイエットサプリ・ルエモ・フラッシュ・プライム・サラスラなどのダイエットサプリ・・・全て効果は無いのは知っていますが写真に載っている人達はどのようにしてあそこまで痩せられたのですか?

夏は水分をよくとるけどダイエットには影響ありますか?
最近ダイエットしているんですが水分の取りすぎるとお腹がぷにぷにになります。
こういう水分はちゃんと体外へ排出されるんですか?
ちなみに飲むのはお茶です。

南明菜さんが飲んでいるのは普通のコーラーでしょうか、それとも、ダイエットコーラーでしょうか?
ご回答お待ちしております★

人間関係について質問です!私はダイエットをして痩せて毎日遊んでそれなりに楽しい生活を送ってきました。
しかしダイエットはほぼ断食だった為23㌔もリバウンドしました。
(164㌢50㌔から73㌔)私は誰にもこんな姿見られたくない!デブって言われる!友達は絶対こんな私と遊びたいなんて思ってくれない!など…思い込みが激しいタイプでどんどん落ちていきました…そして友達とは会わず家でずっと引きこもりをしてます。
(もう9ヶ月ぐらい)友達からはどうした!?など連絡がきます。
私は太ったからダイエットする為に当分会わない事にした…と、言いました。
友達みんなわかってくれたみたいですが影ではどう思っているのか不安です…この9ヶ月間はスポーツジムに通ってダイエットに取り組んでます!今は60㌔まで痩せました。
もともとは58㌔ぐらいで、元に戻ったぐらいです。
友達と7月中旬に私は復活するって約束しました。
でもみんなはまだまだデブな私をどう見るでしょうか…?
友達は太った私を見ていないから、今まで何してたの?
って思われそう…こんなに長い間会わずにいたら久しぶりに会っても気まずいですよね?
…私はすごく不安です…また前みたいに仲良くしてくれるでしょうか…?

暴食の止め方ダイエットを2年くらいで165センチ42キロになりここ3ヶ月で52キロになりました。
毎日3000カロリーは摂取してしまい昔のバランスよい1800カロリー程度で押さえれません。
いわゆるリバウンドです。
菓子パンやアイスクリーム毎日食べずにいないととまらないです。
この暴食どうやったら収まりますか?
(;O;)48キロをキープするには毎日何カロリーくらい摂取が目安ですか?
仕事はショップ店員でたち仕事です。

私は、かなりの肥満体系です。
身長160 体重80あります。
このままじゃ駄目だと本気で焦りダイエットを決意しましたが、努力すれば必ず結果は付いてきますよね?
後、良い筋肉は柔らかいと聞いた事があるのですが、硬くなった筋肉は柔らかくは出来ないのでしょうか?
綺麗な足に憧れるのですが・・私の脹脛の筋肉はカチカチに硬いのです。。。
何か解決策は、ないでしょうか?